마음원예심리연구소
🌼 마음이 치유되는 순간, 압화 LED 액자 만들기 🌼
지친 마음에 작은 위로를 전하는 시간,
오늘은 자연을 담은 압화 LED 액자 만들기 원예치료 프로그램이 진행되었습니다.
차분하게 꽃을 고르고, 메시지를 새기고, 하나씩 배치해 나가는 과정 속에서
참가자들은 스스로를 돌아보고 감정을 표현하는 시간을 가졌습니다.
💡 이 활동은 어떤 점이 좋았을까요?
✔️ 심리적 안정: 꽃을 직접 만지고 꾸미며 내면의 감정을 표현할 수 있었어요.
✔️ 자존감 회복: "너는 이미 훌륭해", "당신은 꼭 필요한 사람입니다"
– 이렇게 나를 응원하는 문구를 새기며 스스로를 격려했답니다.
✔️ 성취감: 완성된 LED 액자는 불을 켜는 순간 작은 전시작품처럼 빛나며
내 손으로 무언가를 만들어냈다는 성취감을 안겨주었습니다.
💛 치유의 메시지를 담다
"너는 이미 훌륭해"
"당신은 꼭 필요한 사람입니다"
이런 따뜻한 문구를 작품에 새기며
스스로를 다독이고, 서로를 격려하는 분위기가 만들어졌습니다.
빛을 담은 액자 안에서, 꽃과 말 한마디가 얼마나 큰 위로가 되는지를 느꼈습니다.
🌸 심리·정서적 효과
안정감: 꽃을 직접 만지며 자연의 감촉을 느끼는 것만으로도 긴장이 풀립니다.
표현력 향상: 말로 하기 어려운 감정을 꽃과 글로 표현할 수 있습니다.
긍정 감정 촉진: 완성된 작품을 통해 자기효능감과 자존감이 회복됩니다.
🌱 진행자 소개
이 활동은 치유농업사 & 원예치료사 김연화 선생님이 이끌어주셨습니다.
참가자 한 명 한 명의 감정을 세심하게 읽고,
꽃을 통한 치유와 소통을 따뜻하게 안내해 주셨어요.
📞 참여 및 문의
마음원예심리연구소
010-9280-0826
꽃을 누르며 마음을 펴는 시간.
자연 속에서 나를 발견하고, 나를 응원해주는 이 시간을 통해
누구나 다시 밝게 빛날 수 있습니다.
오늘, 나에게 작은 위로를 선물해 보세요. 🌷
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